Nyt lähtee! Ilmoittauduin 10 viikon Lite-ohjelmaan Fitfarmilla. Nöyräksi vetää. Sitä luulisi että ryhmäliikuntaohjaaja olisi kunnossa tai ainakin saisi itsensä kuntoon vain tyynesti tekemällä asiat oikein. Kun nyt periaatteessa kuitenkin tiedän miten syödä, treenata, levätä, jne. Olen käynyt Kuntosaliohjaajakoulutuksen FISAF:lla, ja tavoitteeni on joskus ehkä itsekin toimia PT:nä (siis kouluttautua luonnollisesti ensin). Silti, kun menen kuntosalille, en oikein tiedä mihin ryhtyä. Hakeudun aina juoksumatolle tai stepperiin, teen vatsoja lattialla tai jotain muuta tuttua. Tarvitsen siis samanlaista rohkaisua tai perään potkimista kuin niin moni muu.
Keskiviikkona alkaa siis juoksukoulu ja ensi viikon maanantaina Lite! Väliin mahtuu viikonloppuna Nike Blast! Siis huomattavasti parempi viikko tavoitteen kannalta kuin viime viikko (neljät lastensynttärit! Nyt ei tarvii syödä kakkua loppuvuonna!).
P.S. Kävin lauantaina testaamassa uudet talvijuoksuvermeet. Nyt on tekniset aluskerrastot, hiihtopipo, hiking sukat, fleecevälilämpöjutska, jne. -24 astetta, mutta silti niin ihanaa :-)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti